文/末小北
(资料图片)
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这世界上，最公平的就是时间，不管你是否愿意，时间都会悄然逝去，不会因为你过得快乐就会加速，也不会因为你过得痛苦就会减速。
时间，对每个人来说都是一样的，就看你用什么样的态度活。
如果你用快乐的态度，面对那么得到的就是快乐的生活，但如果你用痛苦的态度面对得到的可能就是痛苦了。
人到中年，应该看明白一些事情了，因此就要学会过低耗的生活了，因为这样的生活会让你自己过得更快乐，这样的生活才是有意义的。
我们活在这个世上本身就是为了开心快乐，若是没有了开心快乐，那么活着也就只能是活着了，就会辜负此生。
因此，我们与其被繁琐的事烦扰，还不如过低耗的生活，这样才不枉来世间走一遭。
1、停止自我否定
到了一定的年纪，如果没有实现自己的人生价值，很多人就会自我否定，觉得自己是这个世上最失败的人，实际上未必要这样。
人活着，要学会与自己和解，不论是否实现自己的人生价值，都不能否定自己，因为你已经足够努力了，至于最后的结果怎样并不是你能左右的。
认识一位中年朋友，他就一定过得也不快乐，他经常自我否定，觉得都中年了还是一事无成，心里特别痛苦。
有次聊起这个话题，朋友问我：“你说我是不是活得很失败？”
我问他何出此言，朋友表示这些年来自己没有任何成就，除了年龄增长了之外什么梦想也没有实现，自己甚至觉得活着就是浪费空气。
我表示根本不是这样，因为至少现在他还健康活在这个世上，有多少人在他这个年纪被疾病缠身，已经离开这个世界了。
我跟他说人活着不能自我否定，衡量一个人活着的价值并不是自己做到了什么而是自己用什么样的态度来生活。
只要做到不自我否定，就完全能把生活过成自己想要的样子。
网上看到这样一句话，特别有感触：“人到中年以后，要接纳自己的不完美，要学会与自己的平凡和解，接受生命所有的变化，用一颗平常心，看待花开花落。”
这个道理很简单，但并不是每个人都能做得到，一旦做到了，那么人生也就不会活得痛苦了。
2、停止患得患失
人这一辈子，不如意的事情本就是之八九，如果你总是抓着不如意的事情不放，那么痛苦的只能是你自己。
到了中年了，真没必要患得患失，因为快乐是一天，痛苦也是一天，与其在痛苦中过日子还不如快乐一点。
很多事情既然改变不了，那么就不要去改变了，凡事本来就不可能尽人意，只求无愧自己的内心就行了。
人到中年以后，倘若你能做到停止患得患失，那么就会过上自己想要的生活。
就像网上有句话说的：“人生没必要慌乱，已然得到的，就好好珍惜；所有失去的，都会以另一种方式归来。”
因此，与其患得患失焦虑未来，还真不如过好当下，享受当下的时光。
人到中年，患得患失是大忌，因为这会害了一个人，会让一个人感受不到快乐，即便快乐就在自己的眼前依然感受不到。
人生，不过短短几万天，到了中年了人生就过半了，与其继续患得患失和自己过不去，还真不如随遇而安的过，至少这样能更好地拥抱幸福。
3、停止过度关注别人
我们常说，生活是自己的与别人没有任何关系，可是我们却做不到，总是不自觉地关注别人的生活，只要别人比自己的生活过得好了，就会特别难受。
在这个世上，真正聪明的人，是不会过度关注别人的生活的，他们不会受到别人生活的影响，只会安稳地过好属于自己的小日子。
就算他们吃的穿的用的都很差依然会特别快乐，因为他们知道生活中这些并不是重要的，重要的是自己对生活的态度。
倘若自己对生活有积极的态度，那么日子就会过得快乐；反之如果对生活是消极的态度，那么就会过得痛苦。
网上看到这样一句话，小北觉得很有道理：“一个人如果总是把自己的脚，伸进别人的鞋子里，终究是走不好人生路的，过度关注他人的生活与言行，终究是无法顺心过好这一生的。”
人生苦短，愿到中年的我们能明白这个道理，好好经营属于自己的生活，不和自己过不去，倘若真的做到了，幸福自然也就不会缺席了。返回搜狐，查看更多
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